• Freitags | Kurs in deutscher Sprache
  • 19.30 – 20.30 Uhr
  • Kadampa Meditationszentrum Berlin
  • 7€ | 4-er Karte: 25€ | 10-er Karte: 55€
    in der Zentrumskarte des KMC Berlin und Studienprogrammkarte Plus des Tharpaland KMC enthalten
  • Kelsang Jampa

Kursbeschreibung

„Du hast nichts zu verlieren, nur zu gewinnen“, kann dieser von manchen Menschen leicht daher gesagte Ratschlag wirklich wahr sein? Und wie soll das funktionieren? Viele schwierige Umstände, die wir in unserem Leben erfahren führen bei uns zu Ängsten, Sorgen, Anspannung und Schmerzen. An diesen Freitagabenden werden Denkweisen und Ratschläge vorgestellt, die uns helfen schwierige Umstände durch die besondere Methode der „Geistesschulung“ umzuwandeln. Es sind Methoden, die helfen negativen Emotionen die Kraft nehmen uns zu kontrollieren. Sie helfen dir dein Potential für inneren Frieden und reines Glück zu entwickeln. Entdecke, wie du eine innere Stärke entwickeln wirst, einen Geist, der angemessen auf Schwierigkeiten reagiert und sogar einen Gewinn darin für sich erkennt.


Die Erklärungen basieren auf dem Text „Acht Schritte zum Glück“ vom Ehrw. Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. Die Abende bestehen aus vorbereitender Atemmeditation, Vortrag und Meditation

05.02. Anderen Gutes wünschen – eine Meditation um negativen Gefühlen die Kraft zu nehmen 12.02. Mit Meditation lernen Niederlagen, die das Leben mir gibt, umzuwandeln
19.02. Kritik und Enttäuschung durch andere Personen frei von Schmerz erleben
26.02. Unser größter Gewinn – ein mitfühlendes Herz
05.03.  Weisheit – die Medizin, die innere Wunden heilt 

Kadampa Meditationszentrum Berlin

  • Chausseestr. 108, 10115 Berlin-Mitte
  • U6 Naturkundemuseum / S1, S2, S25 Nordbahnhof / Tram M5, M8, M1, 12 / Bus 247 – Chausseestr. 108,
    10115 Berlin