Vortragsreihe

 Methoden, Freude zu erzeugen

Meditationskurs
mit Kadam Holger Hetzel

  • Freitags
  • 18-19h
  • Vor Ort
  • im KMC Essen – Friederikenstraße 25, 45130
  • 8€ (Zentrumskarten frei)


Beschreibung

Die Veranstaltung “Vortrag & Meditation” am Freitagabend besteht aus zwei angeleiteten Meditationen, einer Erklärung zum Thema und natürlich Raum für Fragen – während der Veranstaltung und bei Bedarf ausführlich im Anschluss bei einer Tasse Tee. Jeder Abend ist in sich geschlossen. Es sind keine Voraussetzungen notwendig. Es gibt die Möglichkeit, auf Meditationskissen oder auf Stühlen zu sitzen.

Thema: Methoden Freude zu erzeugen

Der Meditationsweg, den Buddha erklärt hat, ist ein freudvoller Weg. Buddha gibt uns viele praktische Meditationsmethoden an die Hand, mit denen wir schrittweise in uns ein Gefühl innerer Freude, Ruhe und geistigen Friedens wachsen lassen können. Einige besonders kraftvolle Methoden können wir in diesem Themenblock kennenlernen.

Jeder ist willkommen.

Lehrer

Kadam Holger Hetzel ist der Zentrumslehrer des Kadampa Meditationszentrums Essen  und des Kadampa Meditationszentrums Köln.  Er wird ganz besonders für sein herzliches und offenes Wesen und seine klaren Unterweisungen, die immer die praktische Bedeutung von Buddhas Lehren für unseren Alltag in den Mittelpunkt stellen, geschätzt. Kadam Holger studiert am Besonderen Lehrerausbildungsprogramm und Internationalen Lehrerausbildungsprogramm am Manjushri Kadampa Meditation Centre.