Methoden, Freude zu erzeugen
Meditationskurs
mit Kadam Holger Hetzel
Beschreibung
Die Veranstaltung “Vortrag & Meditation” am Freitagabend besteht aus zwei angeleiteten Meditationen, einer Erklärung zum Thema und natürlich Raum für Fragen – während der Veranstaltung und bei Bedarf ausführlich im Anschluss bei einer Tasse Tee. Jeder Abend ist in sich geschlossen. Es sind keine Voraussetzungen notwendig. Es gibt die Möglichkeit, auf Meditationskissen oder auf Stühlen zu sitzen.
Thema: Methoden Freude zu erzeugen
Der Meditationsweg, den Buddha erklärt hat, ist ein freudvoller Weg. Buddha gibt uns viele praktische Meditationsmethoden an die Hand, mit denen wir schrittweise in uns ein Gefühl innerer Freude, Ruhe und geistigen Friedens wachsen lassen können. Einige besonders kraftvolle Methoden können wir in diesem Themenblock kennenlernen.
Jeder ist willkommen.
Lehrer
Kadam Holger Hetzel ist der Zentrumslehrer des Kadampa Meditationszentrums Essen und des Kadampa Meditationszentrums Köln. Er wird ganz besonders für sein herzliches und offenes Wesen und seine klaren Unterweisungen, die immer die praktische Bedeutung von Buddhas Lehren für unseren Alltag in den Mittelpunkt stellen, geschätzt. Kadam Holger studiert am Besonderen Lehrerausbildungsprogramm und Internationalen Lehrerausbildungsprogramm am Manjushri Kadampa Meditation Centre.