Kursbeschreibung
Alles verändert sich, nichts bleibt gleich. Obwohl wir das eigentlich wissen, leiden wir unter Veränderungen und Unsicherheit. Wenn wir lernen durch buddhistische Meditationen die Realität der Vergänglichkeit zu umarmen oder in unserem Herzen zu akzeptieren, können wir unsere Sorgen und Ängste loslassen und unsere Energie mehr in erfüllende Dinge stecken.
Die Meditationen, die wir in diesem Halbtageskurs kennen lernen, helfen uns Dinge anzunehmen, unsere Meditationserfahrungen und unsere Weisheit zu vertiefen und führen zu innerem Frieden und Gelassenheit.
Jeder ist willkommen!
Ablauf
14.00 – 15.15 Uhr: Sitzung 1
Pause
15.45 – 17.00 Uhr: Sitzung 2
Lehrer der Veranstaltung
Kadam Holger Hetzel ist der Zentrumslehrer des Kadampa Meditationszentrums Oberhausen. Er wird ganz besonders für sein herzliches und offenes Wesen und seine klaren Unterweisungen, die immer die praktische Bedeutung von Buddhas Lehren für unseren Alltag in den Mittelpunkt stellen, geschätzt. Kadam Holger studiert am Besonderen Lehrerausbildungsprogramm und Internationalen Lehrerausbildungsprogramm am Manjushri Kadampa Meditation Centre.