Halbtageskurse

Von der Kunst sich Zeit zu nehmen

Meditationskurs mit Kadam Holger Hetzel

Der Halbtageskurs „Von der Kunst sich Zeit zu nehmen“ besteht aus drei Sitzungen von einer Stunde, mit jeweils 30 Minuten Pause. Jede Sitzung beinhaltet zwei angeleiteten Meditationen, einem Vortrag zum Thema und natürlich Raum für Fragen. Es sind keine Voraussetzungen notwendig.

Es gibt die Möglichkeit auf Meditationskissen oder auf Stühlen zu sitzen.

  • Sonntag 30. Oktober
  • 14.00-18.00h
  • nur vor Ort
  • ZK frei Im Ruheraum Essen | Paulinenstr. 5 | 45130 Essen
  • 25€ (Zentrumskarten frei)

Thema

Sich Zeit zu nehmen für die Dinge, die wirklich wichtig sind im Leben – das ist eine Herausforderung, an der wir oft scheitern. Und es ist das, was wir später am meisten bereuen – uns in der Hektik des Lebens diese Zeit nicht genommen zu haben. An diesem Meditationskurs entdecken wir wie uns Buddhas Lehren helfen diese Kunst zu erlernen.

Jeder ist willkommen.